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跟“东方姑娘”陈乔恩学习养颜护肤之道

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陈乔恩比较喜欢自己下厨制作家庭便当,尽管平时应酬比较多,但是自制的伙食会按照自己的饮食习惯和选择健康的食材进行烹调。

如橄榄油,而且陈乔恩在做菜的时候会比较侧重选择蔬菜以及高蛋白类的食物,烹调食物尽量不油炸。

陈乔恩拥有可爱的面容,却有着魔鬼般的身材,胸部是陈乔恩最觉得自豪的部位了,陈乔恩认为女性的胸部很脆弱,压力一旦就容易出现不适症状,因此,她除了定时检查之外,还会用精油对胸部进行按摩,让胸部保持挺拔的趋势,同时还能活络胸部经络,加强血液循环。

对于护肤,陈乔恩有着自己的一套方法,坚持DIY美容,因为自己的皮肤属于干性,需要随时为肌肤补充水分,滋润皮肤,所以自己经常做一些补水面膜,放在冰箱里面,有空的时候就敷上20分钟,过后皮肤就会水嫩水嫩的。

虽然陈乔恩的皮肤属于干性,但是据她说还是会偶尔长痘痘,为了抗击痘痘,陈乔恩会选择食用鲜榨的豆浆,调节女性内分泌。另外,陈乔恩还有一招对付痘痘的秘笈,就是“清凉糖水”,据说这招既美容养颜又能祛痘。

此外,热爱室内运动的陈乔恩对于羽毛球和壁球都很擅长,在忙碌的工作之余,经常会来一场羽毛球比赛,陈乔恩认为,通过大量流汗,有助于人体的新陈代谢,所以运动后的自己会活力充足,精神舒爽。

早晚清洁肌肤

每天早晚洗脸是必不可少的步骤,陈乔恩认为,经过了一个晚上肌肤油脂分泌就会堆积很多了,所以早上起来要用温水清洁一下脸部,那些才能达到洁净的效果。不过更需注意的是晚上的洗脸也是要注意的,因为白天肌肤使用的化妆品、防晒并且接触外界尘埃空气。所以,在临睡前一定要先卸妆,再用洗面奶彻底清洁肌肤。让肌肤毛孔清透,有助于肌肤的美白。

去角质

干性肌肤的陈乔恩表示自己一般是两个星期去一次角质,她认为选择去角质产品也要根据肤质来进行,她喜欢用啫喱状,温和去除角质、脸上的老废物质,使内层肌肤透出来,以便肌肤能更好地吸收营养。

补水保湿

要想肌肤水嫩,当然要保证肌肤的水分啦,那么保湿是一项必不可少的工作了。陈乔恩的习惯就是每次清洁过后,她喜欢用具有保湿功能的喷雾,因为只有肌肤水润了,后续的美白产品吸收度才能更好。

选择适合的多功能面霜

肌肤水分充足,养分才能更好更迅速地到达肌肤底层,使嫩白透出来。因此,陈乔恩建议,在选择面霜时,不要只看重美白效果,最好选用兼具保湿与美白功能的,在补充肌肤水分的同时,使美白营养分子渗透进肌肤深层,抑制黑色素,从内养白。

防晒是关键

演员在外拍戏当然少不了日晒雨淋了,那么就要时刻做好防晒工作咯。陈乔恩可是非常注重防晒工作的,她的包包总会常备防晒霜和防晒喷雾。在外出前的半小时她就会涂好防晒霜,给充足时间肌肤形成保护膜。时不时补擦防晒霜或者喷防晒喷雾,以全方位保护肌肤。

陈乔恩护肤有道

“不败”护肤第1招 早晚两杯白开水

俗语说,女人是水做的,所以陈乔恩认为水也是女人保养肌肤工作中必不可少的“不败”品。

想拥有水润肌肤,至少早晚各一杯白开水。

早上的一杯不仅清洁肠道,同时也能补充夜间失去的水分,而晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。

“不败”护肤第2招 防晒防斑点

斑点是美白的天敌,不论肤质好坏,长斑这种事,每个人都躲不掉。

已经30+的陈乔恩对这一点十分重视,所以她每天都会使用美白保养产品预防延缓斑点的生成哦!

晒也是最容易长斑的,所以一年四季不管白天晚上都要防晒,即使忘了防晒,也要及时晒后修复,做好美白护肤。

最好选用能充分防晒,抵抗“光老化”的护肤产品,要白不要斑!

“不败”护肤第3招 卸妆品别在脸上搓揉太久

由于一天到晚拍戏的原因,陈乔恩每天脸上都铺着一层层化妆品,如果清洗不干净还会给肌肤带来种种负担,痘痘、色斑、黑头接踵而来。

但MM们要注意,不管是哪种剂型的卸妆品,或多或少都会含有界面活性剂,它就像吸星大法,把维持肌肤水润的关键--角质细胞间脂质溶出。

因此,卸妆品别在脸上搓揉太久,40秒足够带出残妆脏污,搓揉太久会让肌肤丢失水分,使得肌肤越来越干燥!

“不败”护肤第4招 保湿喷雾时刻补水

想让肌肤一天到晚都能保持容光焕发?那就要时时刻刻为肌肤补充水分,同时给皮肤充足的营养。所以陈乔恩无论去哪里,都会随身带上保湿喷雾!

日常除了喝的水、吃的水果、当然对于“不败”护肤而言,更重要的是指补水护肤品。

所以MM们外出也要带上保湿喷雾,即使化了妆也能随时给肌肤补充水分。

“不败”护肤第5招 按摩减轻眼部细纹

陈乔恩饰演新版《笑傲》里的东方不败还身兼花魁一“职”,淡淡的眉眼和红润的唇妆,尽显花魁气场。如此电力四射的双眼,原来陈乔恩自有“不败”眼部护肤妙招。

她说除了使用眼部保养品之外,轻柔和缓的按摩也能够促进眼睛周围的血液循环,还可以起到缓解眼睛疲劳的作用哦!

随着年龄的增大,皱纹也会慢慢浮现。因而通过按摩改善血液循环,对于组织的代谢合成都有好处。

“不败”护肤第6招 睡眠质量好

对于女人来说,睡觉是最天然和有效的养生方式,好的睡眠比任何补品、护肤品产生的效果都好。

无论工作多忙,陈乔恩都会保持好的睡眠质量!

从晚上10时到第二天早上5时是皮肤修复的最佳时间,睡眠中的修复作用才会发挥。

如果错过了皮肤的最佳保养时间,即使是第二天想再不回来,保养的效果也是达不到的哦。

结语:看完了文章,相信大家对陈乔恩出演东方不败外传这一消息一定都有所了解了吧。陈乔恩能够拥有嫩白靓丽的肌肤,与其平时的护肤方法是离不开的。我们也可以借鉴陈乔恩的护肤方法,那么我们同样可以拥有青春靓丽的好肌肤!

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