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女人补肾吃什么食物好呢

  

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  女性补肾吃什么

  女人补肾可以每天吃一份芹菜蛋羹,每次准备一些芹菜、面粉及肉汤,还要一个鸡蛋黄。新鲜芹菜清洗干净切段,准备好后下锅爆炒,加入清水一起煮汤,随后放入面粉、浓肉汤,打入鸡蛋黄就可以出锅享用了。芹菜蛋羹要趁热食用,每天吃一次有利于保健肾脏。

  女人补肾吃什么食物,效果更好呢?女性可以自己烹制一些胡萝卜羹,提前准备些胡萝卜、冷牛奶及食盐。制作方法非常简单,将胡萝卜切细丝,加入冷牛奶搅拌均匀,再放点食盐来调味。肾虚女性每天都可以喝上一杯胡萝卜羹,就可以有效治疗肾虚症状了。

  女性肾虚可以使用的治疗食疗还有蜂蜜果丁。患者可以先准备适量的核桃仁和无花果,还有杏干、葡萄干以及蜂蜜。先将核桃仁捣碎,放入无花果、杏干和葡萄干混合,再放点蜂蜜一起搅拌均匀。每天可以取一勺服用。蜂蜜果丁的味道香甜,又具有补肾功效,的确是调理肾虚的不错选择。

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