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血压高不能吃哪些食物 血压高不能吃什么

血压高的风险很高,近年来,血压高患者呈逐年上升的趋势,血压高对身体最大的危害是易诱发中风和中风,轻者会留下后遗症,严重的人会丧命,对于血压高患者来说,除了按时服药外,还会注意饮食的一些变化,下面我们来了解一下血压高不能吃哪些食物。北京军海癫痫病医院

血压高不能吃哪些食物

1.鸡汤

鸡汤的营养价值很高,而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此,鸡汤不能盲目地作为病人的营养品,特别是血压高的人,不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情,对身体有害无益。

2.辛辣食物

辛辣食物对血压高患者而言是不能吃,因为会让血压高患者产生便秘问题,导致排便时增加腹部压力。也因此,进一步导致血压升高。患者在饮食方面有必要忌口辛辣食物。

3.酒

饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大星、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重血压。因此高血压患者应戒酒。

4.多盐食物

盐含有大量的钠成分,钠离子摄入过多对肾脏功能有影响。尤其是血压高患者长期摄入大量盐分,会影响血管健康。从而增加血压,不利于病情恢复。

5.高热能食物

高热能食物可诱发肥胖,肥胖者血压高发病率比正常体重者高。血压高患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。

6.浓茶

浓茶中含有大量的茶碱,易造成神经兴奋和睡眠障碍等问题。血压高患者应避免喝浓茶,尤为注意浓红茶。毕竟浓茶影响患者正常睡眠质量,会让患者血压数值随时处于上升状态,不利于病情恢复。

通过对上文的阅读,相信大家对血压高不能吃哪些食物已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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