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6款山楂减肥秘方

1。山楂汤北京军海癫痫病医院

做法:洗净山楂,去籽,用水把山楂煮到烂熟。放入冰糖,饮汤。

2。山楂茶

材料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。

做法:将以上的材料,一起研成细末,分为10包。用开水每日冲一包喝

3。山楂银菊饮

材料:山楂、银花、菊花各10克。

做法:将山楂拍碎,和银花、菊花一起泡茶喝,每日喝一次。

4。山楂橘皮饮

材料:生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。

做法:将以上的材料一起研末,用开水来冲泡,1日喝完。

5。山楂瓜皮茶

材料:山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克。

做法:将上面的材料都放进锅中煮20分钟,喝汤。

6。山楂双耳汤

原料:银耳10克、黑木耳10克,山楂20克,冰糖30克。

做法:将黑木耳和银耳洗净,和山楂一起放入砂锅中,加入500克清水。用中火煮20分钟,加入冰糖即可。

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