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冰糖雪梨的功效

每年秋冬,人们都喜欢做一些冰糖雪梨给家人吃。据说能滋阴润肺,还能生津止渴。可以可以预防流感、肺热咳嗽等多种不良症状。那么冰糖雪梨的功效有哪些?人们使用它有什么好处?下面小编会详细告诉你,同时我也会写出冰糖炖梨的做法与你分享。北京军海癫痫病医院

冰糖雪梨的功效

1、滋阴润肺

滋阴润肺是冰糖雪梨的重要功效之一,它可以清除人体内的多种病毒,也能缓解肺热咳嗽,它对人类秋冬季节高发的百日咳和慢性气管炎,都有明显预防和缓解作用,而且也能减少肺燥咳嗽等不良症状的发生。

2、清热去火

冰糖雪梨性质寒凉,它能清热去火,也能生津养胃,平时经常食用可以减少多种上火症状发生,特别是对人类的慢性咽炎有很好的预防与缓解作用。另外,冰糖雪梨还能清热润燥,能加快肠胃蠕动,人们出现肠燥便秘以后,适量食用冰糖雪梨,也能让症状好转。

冰糖炖梨怎么做

1、冰糖炖梨的做法比较简单,平时可以准备雪梨两个,把它洗净以后去掉果皮和里面的果核,然后把得到的果肉切成滚刀块,再准备好适量的冰糖。

2、在锅中加入适量清水加热,在水快要烧开的时候,要把准备好的冰糖全部放进去,然后用小火慢慢熬制,熬到冰糖全部化开以后,才能把切好的雪梨块放到锅中。

3、雪梨块入锅以后,加热烧开,然后调小火力,在持续煮至15分钟,这时锅中的雪梨块儿就能熟透,关火以后降温,自己做的冰糖炖梨也就可以取出食用了。

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