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健康养生 冬天预防感冒的10个偏方

时间:2015-01-13来源:食疗网作者:小食点击:北京军海癫痫病医院

1、每周吃一次深海肥鱼

三文鱼、金枪鱼和鲭鱼等深海肥鱼富含有助于提高癫痫病的发病症状人体免疫力的欧米伽3脂肪酸。该脂肪酸可减少人体慢性炎症,降低多种疾病危险,同时也有助于抗击感冒和流感病毒。

2、冲服蜂蜜

蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。 小孩癫痫病喝药几年能好 style=“text-align: center; “>

健康养生 冬天预防感冒的10个偏方

3、平时多饮水

秋高气爽,体内的水分容易流失。因此在日常生活中要注意多喝水,保证身体的水分充足,不要让身体脱水,特别是感冒之后一定要多饮水睡觉总是抽搐频繁应该怎么办,多喝水能有利于身体排毒,预防感冒。
(责任编辑:小食)

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