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养胃吃什么好? 六款蔬菜食谱最有效养胃

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  提到养胃护胃的食物,南瓜一定榜上有名。中医认为南瓜性温可入脾、胃二经,特别适合脾胃虚弱、营养不良的人群。癫痫没有诱因会发作吗南瓜具有护胃的功能,这也与南瓜中含有丰富的维生素A有关,维生素A可以保护胃黏膜不受损害。

  南瓜中含有较多的胡萝卜素,如果吃多了导致胡萝卜素沉积,面色就会发黄,建议喜欢南瓜的朋友食用时吃中药看能好癫痫病吗还需适量。南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用时最好去皮。

  推荐做法:南瓜炒五花肉昆明哪家医院治疗羊癫疯较好trong>

  材料:嫩南瓜1个、五花肉100克、红椒、青椒、葱、姜、蒜适量。盐、老抽、生抽、料酒适量。

  做法:

  1、五花肉切片,南长春有哪些医院可以看癫痫病瓜切丝,葱、姜、蒜、红椒、青椒切好待用。

  2、锅中油热后,倒入五花肉煸炒,调入生抽、老抽、料酒,加入葱、姜、蒜、红椒、青椒,再倒入南瓜丝翻炒,出锅前调入盐即可。

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