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床头放这3种水果 可防失眠助长寿_第2页

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嗅觉研究人员发现,当女人身上有柚子香气时,会给别人一种年轻的错觉,所以香水专家因此而专门调制出柚子气味的香水。

所以,柚子皮是床头的最佳摆放物,不仅仅可以心情舒畅,宜安眠。还可以在睡有癫痫病的人可以纹眉毛吗眠中减肥,增加自身魅力。

四、床头还可以放些什么

1.放点花

鲜花既美丽,有香气宜人,可以死根据自己的喜好放一些可以解药的花朵(干花最好)。比如薰衣草,薰衣草是最佳的助睡眠花草,现在很多香氛SPA,都会选用薰衣草精油,舒缓神经的同时还可以治疗头痛,调节身体荷尔蒙,缓解经痛。

薰衣草是最佳的癫痫为什么常在夜间发作助睡眠花草

2.放点药

我们一生中有三分之一的时间是在床上度过的,一般睡觉时身体也会发身意外,所以要在床头准备一些药物,具体药物可以更加自己身体情况决定。如果是中老年人最好是一些心血管疾病的急救药物。

3.放一杯蜂蜜水

晚上睡觉时也会容易口渴,如果起床找水喝很可能再难入睡,准备好一杯蜂蜜水兰州什么医院看癫痫好久可以解决这个问题。之所以选蜂蜜水,是因为蜂蜜有助睡眠的作用,防止因为渴醒而难以入睡。

4.放好通讯器材

身体在夜深人静的时候发生意外是一件很可怕的事情。如果不能及时通知亲属和医生,很容易出现危险乃至丧命。

放好通讯器材

虽然手机会有辐射而且会打扰睡眠,但是只要将手机调成静音,远离人体的摆癫痫病人的寿命放就可以了。另外,可以选择静音的固定电话。

结语:气味在2500年前就已经被提出,只是今天很好人发现而已。想要解决失眠,拥有一个高质量的睡眠,最简单最有效的方法就是在床头摆放我们提到的水果,不会浪费、不用花钱还可以吃,一举多得。其实不仅仅闻水果可以治疗失眠,很多花香和草香也可以治疗失眠。床头放什么关系到我们的睡眠、健康乃至生命安全,所以你的床头是不是要整理了?

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