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猕猴桃汁两种简单做法

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猕猴桃汁

由于杏所含的汁很少,所以最好与其他的水果共同榨汁。增加猕猴桃是稀释和丰富杏汁营养很好的方法,同时还可以给杏汁增加强力的增能和排毒效果。如果可能,榨汁时保留猕猴桃的皮,因为它的皮里含有许多有价值的营养素。皮还可以给混合汁增加一种辛辣苦涩的味道。如果你感觉味道难以忍受,可以去掉皮。杏猕猴桃汁是很好的免疫系统增强剂,并且据说对消化系统也很有益,同时还有缓泻剂的效果。猕猴桃汁的材料

主料:4个杏,1个猕猴桃。猕猴桃汁的做法一

有原料洗净,并将杏核取出。如果不喜欢猕猴桃皮的味道,可以去皮。然后榨汁,搅拌均匀,立即饮用。

超高量维他命C,不仅可以变美美,还有润喉护嗓及保肝窈窕功效。

材料

主料:猕猴桃两颗,蜂蜜少许,冷开水半杯。

猕猴桃汁的做法二

1.将 猕猴桃以刨刀削去果皮,连同水、蜂蜜放入果汁机中。

2.启动果汁机约一分钟,将猕猴桃打成小颗粒状,即可装入杯中饮用。

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