您现在的位置:

运动养生 >> 正文 >

男人服用人参注意事项有利也有弊

人参对我们的身体有利也有弊北京军海癫痫病医院

在这个春回大地的季节里适合滋补,其实秋季也是补身体的好时候,人参也自然而然的成为家庭汤膳中不可多得的食材。人参性平、味甘,具有大补元气,复脉固脱,补脾益肺等功效。对于劳伤虚损、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虚咳喘促、自汗暴脱、惊悸、健忘、眩晕头痛、阳痿、妇女崩漏、小儿慢惊及久虚不复等一切气血津液不足之症有较好的疗效。

人参是一种营养非常高的食物,对我们的利弊关系你们知道吗,人参虽好,盲目进补反而有害无益。过量服用人参会引起“人参滥用综合征”,主要表现为高血压伴神经过敏、失眠、皮疹和腹泻,甚至出现兴奋和不安定。对人参较敏感者大剂量服用,还会出现急性中毒症状,主要表现为鼻出血,胃肠道及脑出血。

每种保养品都有它的好处和它的坏处,但是我们要选择适合自己的健康饮食,人参补气,无气虚症状者不宜乱服。如果误用或者乱用,反而导致闭气,出现胸闷、腹胀等症状。因此,在服用人参之前最好能先咨询医生。

现实生活中哪些人不适合服用人参

选择健康的食物不是看这个食物的营养价值,是看他能给我们什么好处,是不是适合我们。正常人的舌苔薄白而又显湿润,舌苔黄则表示消化不良或有炎症,此时服用人参会引起食欲不振、腹部胀满、便秘等。

舌头能让我们看出健康,能让我们知道自己的健康情况,那么舌质紫暗者适合吃人参吗?中医学认为,舌质紫暗为气血瘀滞之象,如服用人参反而会使气血凝滞加重病情,出现“疼痛、烦躁不安、手足心发热”等症状。

现在处于大腹便便的人非常多,这样的人也不适合食用人参。这类人服用人参后,常常食欲亢进,出现体重猛增、身重困顿、反应迟钝、头重脚轻等不良感觉。

人参是让我滋补身体的,但是也要看看自己的身体是不是需要滋补呢?身体健康者若多服、过服人参非但无益于健康,而且会招致疾病。尤其是婴幼儿、少年儿童、血气方刚的青壮年,更不可盲目服用人参。

人参能给很多人带来很多的好处,但是很多的人是不适合服用人参的,所以男人在饮食的时候一定要健康的饮食,食物虽好,但是适不适合我们要看他的营养成分,功效还有自己的身体情况,希望这些能够帮助你们。

滋补的食物要不是对任何人都适用,在生活中有很多人是不适合吃人参的,所以男人在饮食的时候一定要看适不适合我们要看他的营养成分。

© http://jkcp.gcesf.com  处暑养生网    版权所有