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夏季养生手脚出汗怎么办-华医健康养生网

时间:2021-05-21 来源:处暑养生网 点击:686次


当夏天来临时,有些人会感到手和脚出汗,但他们身上却没什养生么汗。从中医的角度来看,汗手和汗脚都与人的夏季体质有关。

20 养生~ 40岁夏季 的人,如果吃得多脂肪、甜而稠,吃养生得不规律,昆明癫痫病专科医院会导致脾胃虚弱。当脾胃夏季功能减弱养生时,湿热就会郁积在体内。湿热倾向下降,导致手和脚出汗。对于这批人,中医专家建议,苦瓜、薏米、山药、红夏季枣、莲子等具有健脾作用的食材可以一起用来熬粥。

还有一些人手脚出汗,伴有口干癫痫治疗医院、手脚发热、大便干燥等症状,属于阴虚血热。对于这些人,治疗时需要滋阴养血、凉血祛风,可通过服用白质地黄丸、防风童生丸等中成药进行调整养生。

在饮食方面,建议以清淡食物为主,少吃脂肪、甜、稠和油腻的食物。如鱼虾、鸡肉、羊晚上睡觉一直抽搐怎么回事肉等。头发尽量不吃,避免辛辣油腻的食物和酒精刺激。通常选择透气性好的宽松的鞋子和袜子,这将有助于汗水蒸发和干燥,并避免皮肤问题,如脚癣和皮炎。

中医注重整体观念,各种脏腑功能的相互作用往往不是单一原因。因此,如果你有汗治疗癫痫病脑病医院手和汗脚的症状,你最好咨询医生并照顾好自己。

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