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红枣花生煲鸡爪最好吃的做法

时间:2021-09-11 来源:处暑养生网 点击:686次


主料:

鸡爪(10只)

辅料:

贵阳去哪里能治好癫痫病

花生米(1把)、红枣(10颗)、料酒(适量)

做法步骤:

1、鸡爪剪去爪尖,洗净治癫痫那医院比较好

2、锅里放水放两片姜,煮开后放鸡爪绰水。

3、捞出用流动的水洗干净。红枣去核。花生洗干净。

4、抗癫痫的中成药把鸡爪,花生和红枣一起放入锅中,放足量冷水,倒入少许料酒,大火煮开后,如果有浮末,撇去.转小火慢煲一个半小时。食用前加少许盐即可。

哈尔滨哪个医院看癫痫ong>鸡爪的热量(卡路里)254千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与油菜搭配;


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