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秋季养生 多喝4款健身茶—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:处暑养生网 点击:686次


  喝茶是中华传统文化之一,喝茶不仅能生津止渴,还有很好的功效。干燥,容易引发各种呼吸道,因以多喝茶,有助缓解咽喉干燥,减轻呼吸道不适。么喝茶好呢?

  白萝卜痫癫病治疗方法洗净切片,加入适量清水将萝卜煮至烂熟,在加的食盐调味。茶叶用开水冲泡5分钟左右,最后倒入萝卜汁即可饮用。萝卜茶有清热化痰、理气开胃的功效,特别适合秋季咳嗽痰多、食欲不佳的人士饮用,是秋季养生癫痫是什么原因的佳品。

  将生姜切细丝,苏叶洗净,两者用沸水冲泡饮用。每日分两次饮用,上下午各一次。姜苏茶有祛散寒、调理肠胃的作用,可以用于和治疗秋季寒感冒、头痛发热、呕吐、胃痛腹引发癫痫病的病因有什么胀等症状,适合秋季养生饮用。

  银耳洗净后加入适量清水,与冰糖一同炖熟。茶叶沸水冲泡5分钟,加入煮好的银耳汤一同饮用即可。银耳茶有滋阴降火、润肺止咳的作用,适合秋季阴继发性颠娴能治好吗虚咳嗽着养生饮用。

  橘红用开水冲泡,再放入锅内蒸20分钟,加入绿茶一同饮用。橘红茶润肺化痰、理气止咳的功效,适合秋季咳嗽痰多人士养生饮用。


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