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自制拌黄瓜 养生食谱

时间:2021-11-22 来源:处暑养生网 点击:686次


  主题:炝黄瓜

  材料:黄瓜1根,花椒籽1把,食用油、食盐、食醋、老抽、辣椒粉哈尔滨癫痫医院哪家正规、香葱适量

  做法:

  1、将黄瓜洗净,切去头尾,挖掉瓜瓤,将黄瓜切成约6、7公分长条状后放入碗中癫痫药忘记吃一次可以吗,加入食盐拌匀,腌渍越10分钟以入味;

  2、将黄瓜用清水重新清洗一遍,装盘后按照拌黄瓜的方式放入老抽、食醋、辣椒粉、香葱哈尔滨中亚治疗癫痫病医院简介;

  3、往锅中倒入少许食用油,大火烧热后撒入花椒籽,爆香后关火;

  4、将装有花椒籽的热油均匀浇郑州军海脑病医院在中国脑健康日进行义诊活动淋在黄瓜上,拌匀后即可食用。

  本品酸爽麻辣,开胃清热,同时有利于补充维生素C,抵抗感冒侵袭。


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